ການປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານດ້ວຍເລນສີຟ້າ: ຂໍ້ດີແລະການນໍາໃຊ້

ໃນປະຈຸບັນໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຕັກໂນໂລຢີ, ເຕັກໂນໂລຢີ, ຕາຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ສໍາຜັດກັບຫນ້າຈໍດິຈິຕອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງສີຟ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການສໍາຜັດດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າຕາ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ການລົບກວນຂອງການນອນ. ການເກີດຂື້ນຂອງເລນເລນທີ່ມີແສງສີຟ້າແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ໃຫ້ການປ້ອງກັນເບົາສີຟ້າແລະຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງຕາຂອງພວກເຮົາ. ໃນບລັອກນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງເລນສີຟ້າບລັອກແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໃນຫຼາຍໆສະຖານທີ່. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ Blu-ray: ແສງສີຟ້າແມ່ນແສງສະຫວ່າງທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ມີພະລັງງານສູງເຊັ່ນ: ອຸປະກອນດິຈິຕອນເຊັ່ນ: ແທັບເລັດ, ຄອມພິວເຕີ້ແລະຫນ້າຈໍ LED. ໃນຂະນະທີ່ການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າໃນເວລາກາງເວັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມຕື່ນຕົວຂອງພວກເຮົາແລະເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ເລນ Blue Block ແມ່ນຫຍັງ? ເລນທີ່ມີແສງສີຟ້າທີ່ເອີ້ນວ່າເລນທີ່ມີແສງສີຟ້າຫຼືເລນການກັ່ນຕອງສີຟ້າ, ມີແວ່ນຕາທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫວ່າງຂອງແສງສະຫວ່າງ. ເລນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະແຈ້ງຫຼືມີສີເຫຼືອງອ່ອນໆແລະສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ແວ່ນຕາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືໃຊ້ເປັນແວ່ນຕາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການແກ້ໄຂວິໄສທັດ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງເລນຕັນຕັນ: ການປ້ອງກັນຕາ: ເລນສີຟ້າເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງ, ການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າເຖິງເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຕາ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ທັດສະນີເລນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເມື່ອຍຕາເຊັ່ນ: ຄວາມແຫ້ງ, ແດງແລະລະຄາຍເຄືອງ. ຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບທີ່ດີກວ່າ: ແສງສະຫວ່າງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ແຊກແຊງການຜະລິດ melatonin ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຮໍໂມນຮັບຜິດຊອບໃນການຮັບຜິດຊອບໃນການກໍານົດເວລານອນຫຼັບ. ໂດຍການໃສ່ແວ່ນຕາສີຟ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກກ່ອນນອນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນຂອງວົງຈອນການນອນແລະສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຕາ: ແນມເບິ່ງຫນ້າຈໍເປັນເວລາດົນນານຂອງເວລາອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕາອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ສະບາຍໃຈ. ເລນສີຟ້າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນກ້າມເນື້ອຕາ, ເຮັດໃຫ້ເວລາໃນຈໍສະດວກສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການເຈັບຫົວແລະສາຍຕາ. ປັບປຸງຄວາມສະຫວ່າງທາງສາຍຕາ: ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາເຊັ່ນ: ສ່ອງແສງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງກົງກັນຂ້າມ. ເລນສີຟ້າຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້, ປັບປຸງຄວາມແຈ່ມແຈ້ງຂອງສາຍຕາ, ແລະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການສຸມໃສ່ເນື້ອໃນດິຈິຕອນສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວກວ່າ.

ການນໍາໃຊ້ເລນ Blue Blue: ອຸປະກອນດິຈິຕອລແລ້ວ: ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້. ການສໍາຜັດເວລາ. ສິ່ງແວດລ້ອມຫ້ອງການ: ເລນສີຟ້າເຫມາະສົມສໍາລັບບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ພະນັກງານໄດ້ຮັບການສ່ອງແສງໄຟແລະຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີໃນໄລຍະຍາວ. ການໃສ່ເລນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຕາ, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນແລະຮັກສາສຸຂະພາບຕາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການຫຼີ້ນເກມແລະບັນເທີງ: ນັກຫຼີ້ນວີດີໂອແລະຜູ້ຮັກຮູບເງົາທີ່ມັກມັກຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ຫນ້າຈໍ. ເລນຕັນຕັນສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍທາງສາຍຕາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຕາແລະໃຫ້ປະສົບການທີ່ຫນ້າຍິນດີໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງສີສັນຂອງການສະແດງ. ກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ: ເລນເລນຍັງມີປະໂຫຍດໃນໄລຍະກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໃນຂະນະທີ່ພວກມັນປ້ອງກັນຕາຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທໍາມະຊາດ. ເລນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນການສ່ອງແສງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫມາະສົມກັບກິດຈະກໍາຕ່າງໆເຊັ່ນການຍ່າງປ່າ, ຂີ່ສະກີ, ແລະຂັບຂີ່. ໃນການສະຫລຸບ: ໃນຖານະເປັນເອື່ອຍອີງໃສ່ອຸປະກອນດິຈິຕອນເພີ່ມຂື້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ປົກປ້ອງຕາຈາກແສງສະຫວ່າງສີຟ້າໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ.ເລນຕັນຕັນສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສະບາຍແລະຮັບປະກັນຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບດີກວ່າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຢູ່ທາງຫນ້າຈໍຫລືເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ເລນສີຟ້າໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຕາແລະໂດຍລວມ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງເລນສີຟ້າແລະປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານໃນຍຸກດິຈິຕອນ.