ຂ້ອຍຄວນຈະໄດ້ຮັບເລນທີ່ກີດຂວາງແສງສີຟ້າບໍ?

ແສງສີຟ້າ ls blocking ບໍ່ດີສໍາລັບຕາຂອງທ່ານບໍ?

ແວ່ນຕາສໍາລັບແສງສະຫວ່າງຕ້ານສີຟ້າຖືກອອກແບບມາເພື່ອກັ່ນຕອງແສງສີຟ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໂດຍມີຫນ້າຈໍດີຈີຕອນ, ໄຟ LED ແລະແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງອື່ນໆ. ການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ສາມາດລົບກວນຈັງຫວະ circadian, ເຮັດໃຫ້ການລົບກວນນອນແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າຕາ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບັນເທົາໄດ້, ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕາໄລຍະຍາວຈາກການນໍາໃຊ້ຕາຍາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງແວ່ນຕາທີ່ມີແສງສີຟ້າໃນຄວາມຮັບຮູ້ສີແລະຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກທໍາມະຊາດຂອງແສງສີຟ້າໃນເວລາກາງເວັນ. ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຄວບຄຸມຮອບວຽນການນອນຫຼັບແລະສົ່ງເສີມຄວາມຕື່ນຕົວ, ສະນັ້ນການຂັດຂວາງມັນທັງຫມົດໃນລະຫວ່າງວັນນັ້ນອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລນທີ່ສະຫວ່າງສີຟ້າອາດຈະບິດເບືອນຄວາມຮັບຮູ້ສີ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈແລະວິໄສທັດທີ່ຫຼຸດລົງ. ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ແວ່ນຕາ block ສີຟ້າມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຕາດີແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເລນແລະໃຊ້ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການແລະຊີວິດສ່ວນຕົວ. ທີ່ປຶກສາດ້ານການດູແລຮັກສາຕາສາມາດສະຫນອງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າເປັນສ່ວນຕົວໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມວິໄສທັດໂດຍລວມແລະສຸຂະພາບຕາ.