ແມ່ນຫຍັງເລນຕັນ Block Blockບໍ່
ເລນທີ່ມີແສງສີຟ້າຕ້ານສີຟ້າເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເລນແວ່ນຕາທີ່ມີແສງສີຟ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດໂດຍມີແສງສີຟ້າຫຼືແສງໄຟທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ ແສງສີຟ້າມີຄື້ນສັ້ນແລະພະລັງງານສູງ, ແລະສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ສາມາດລົບກວນວົງຈອນ wake Wake Wake ຂອງຮ່າງກາຍ.ເລນແສງສີຟ້າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າ, ເຊັ່ນ: ສາຍຕາຕຸ່ມດີວີດີ, ອາການເຈັບຫົວ, ແລະລົບກວນການນອນ. ເລນເຫຼົ່ານີ້ມາພ້ອມກັບລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການກັ່ນຕອງສີຟ້າ, ຈາກເກືອບຈະແຈ້ງເຖິງທາງເລືອກໃນ Darker. ເລນທີ່ມີສີຟ້າບາງຊະນິດມີການເຄືອບປ້ອງກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສ່ອງແສງແລະປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍທາງສາຍຕາໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້. ພວກເຂົາກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນດິຈິຕອນແລະຊອກຫາວິທີທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ມີທ່າແຮງແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ມີໃຜສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ສະຫວ່າງສີຟ້າໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກຄົນສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາຕັນສີຟ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸຫລືວິໄສທັດ. ເລນພິເສດເຫລົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ໃດທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຈໍສະທ້ອນແສງຫຼືຢູ່ໃຕ້ແສງໄຟປອມ. ບໍ່ວ່າທ່ານເປັນນັກສຶກສາ, ເປັນມືອາຊີບຫຼືພຽງແຕ່ຄົນທີ່ມັກທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ,ແວ່ນຕາຕັນສີຟ້າສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕາແລະຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານທີ່ເກີດຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະຫວ່າງສີຟ້າ. ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍທາງສາຍຕາໃນຊ່ວງເວລາຈໍແລະສົ່ງເສີມຮູບແບບການນອນທີ່ສຸຂະພາບ. ສະເຫມີປຶກສາດ້ານການດູແລຕາເພື່ອກໍານົດຕົວເລືອກເລນໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນການແກ້ໄຂວິໄສທັດທີ່ເຫມາະສົມແລະຮັບປະກັນ.
ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຫມົດມື້ບໍ?
ການໃສ່ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຕະຫຼອດມື້ໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າຖືກຕ້ອງຕາມຈຸດປະສົງແລະກໍານົດໄວ້. ແວ່ນຕາເຫລົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກັ່ນຕອງແສງສີຟ້າທີ່ປ່ອຍໂດຍມີແສງສີຟ້າ, ແສງສະຫວ່າງປອມແລະແຫຼ່ງອື່ນໆ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະການລົບກວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນຮອບວຽນນອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າເລນມີຄຸນນະພາບສູງແລະຖືກກໍານົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຕາ. ໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບມື້ທີ່ໃຊ້ໃນການນໍາໃຊ້ທັງຫມົດຫຼືທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງບັນຫາກ່ຽວກັບວິໄສທັດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ໃຫ້ໂດຍວິຊາຕາການດູແລຕາຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການໃສ່ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຫມົດມື້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຕາ.
ແວ່ນຕາກະພິບສີຟ້າເຮັດວຽກແທ້ໆບໍ?
ແວ່ນຕາທີ່ມີແສງສີຟ້າ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກັ່ນຕອງແສງສີຟ້າອອກຈາກຫນ້າຈໍ, ແສງສະຫວ່າງປອມ, ແລະແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງອື່ນໆ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງການໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ມີແສງສີຟ້າທີ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍໃນສາຍຕາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາໃຊ້ອຸປະກອນດິຈິຕອນເປັນເວລາດົນ. ໃນຂະນະທີ່ປະສົບການສ່ວນຕົວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລາຍງານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະປະສົບກັບສາຍຕາທີ່ບໍ່ມີສາຍຕາຫນ້ອຍລົງເມື່ອໃຊ້ແວ່ນຕາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງແວ່ນຕາການຂັດຂວາງແສງສີຟ້າໄດ້ສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນ. ການສຶກສາບາງຢ່າງແນະນໍາວ່າໃສ່ແວ່ນຕາເຫລົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຫຼືສາຍຕາ, ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາອື່ນໆສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງພວກເຂົາ. ໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າແວ່ນຕາແສງສີຟ້າແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງອຸປະກອນດິຈິຕອນສະເພາະ, ແລະສຸຂະພາບຂອງຕາໂດຍລວມ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນານຸ່ງເສື້ອແວ່ນຕາຕັນສີຟ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຕາເພື່ອກໍານົດວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ.
ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາບໍ?
ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເກີນອຸປະກອນດິຈິຕອນແລະແສງໄຟທຽມ. ການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຈາກຫນ້າຈໍເຊັ່ນ: ຄອມພິວເຕີ, ໂທລະສັບສະຫຼາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ, ມີສາຍຕາທີ່ມົວ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ມົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ອາດຈະລົບກວນວົງຈອນ wake Wake Wake ຂອງຮ່າງກາຍໂດຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງຮໍໂມນ hormone melatonin. ການລົບກວນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບ, ຫຼຸດລົງໂດຍລວມຄຸນນະພາບການນອນໂດຍລວມ, ແລະການເພີ່ມຂື້ນໃນຕອນກາງເວັນ. ໃນຂະນະທີ່ຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຂອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຕາຍັງຢູ່ໃນສຸຂະພາບ, ດໍາເນີນການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດເບົາ, ເຊັ່ນ: ການນໍາໃຊ້ແວ່ນຕາຕັນສີຟ້າຫຼືດັດປັບການຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດສີຟ້າ, ອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ມີທ່າແຮງ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນແບບປົກກະຕິຈາກຫນ້າຈໍແລະປະຕິບັດນິໄສການດູແລຕາທີ່ດີໂດຍລວມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຕາຍາວ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການສໍາຜັດກັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າແລະຜົນກະທົບຂອງມັນໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພິຈາລະນາປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຮັກສາ.
ຂ້ອຍຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເລນຂອງຂ້ອຍຖືກຕັດສີຟ້າ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເລນຂອງທ່ານມີຄວາມສາມາດບລັອກແສງສີຟ້າຫຼືມີການເຄືອບເພື່ອກໍານົດວິທີການທີ່ມີແສງສີຟ້າໃນການອອກແບບແສງສະຫວ່າງ: ກວດເບິ່ງກັບຜູ້ຜະລິດ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສິນຄ້າ ເອກະສານຂໍ້ມູນຂ່າວສານຫຼືການຫຸ້ມຫໍ່ສໍາລັບເລນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເລນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແສງສີຟ້າຫຼືຄວາມສາມາດບລັອກສີຟ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕໍ່ຜູ້ຜະລິດຫຼືຜູ້ຂາຍຍ່ອຍເພື່ອຢືນຢັນວ່າເລນຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ. ໃຊ້ເຄື່ອງທົດລອງແສງສີຟ້າ: ບາງຄົນຂາຍຍ່ອຍແວ່ນຕາຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຕາມີອຸປະກອນທີ່ສາມາດວັດແທກປະລິມານຂອງແສງສີຟ້າຜ່ານເລນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດສອບຖາມຮ້ານຂາຍແວ່ນຕາໃກ້ໆຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າພວກເຂົາມີຜູ້ທົດສອບແສງສີຟ້າແລະສາມາດກວດເບິ່ງເລນຂອງທ່ານໄດ້. ກວດເບິ່ງ tint:ເລນບລັອກທີ່ສະຫວ່າງສີຟ້າອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນສີຟ້າອ່ອນໆໃນເວລາທີ່ເບິ່ງໃນສະພາບການເຮັດໃຫ້ມີແສງສະເພາະບາງຢ່າງ. ຖືເລນຂຶ້ນກັບແຫຼ່ງແສງສີຂາວທີ່ສົດໃສແລະເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີຄວາມລະອຽດອ່ອນກ່ວາເກົ່າ. TINT ນີ້ແມ່ນເຈດຕະນາແລະຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສົ່ງໄຟຟ້າສີຟ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າເລນທີ່ມີແສງສີຟ້າຫຼືສີຟ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນແສງສະຫວ່າງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຈາກຫນ້າຈໍດີຈິຕອນແລະມັນອາດຈະບໍ່ກໍາຈັດແສງສີຟ້າທັງຫມົດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນສະເພາະກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແສງສີຟ້າແລະສຸຂະພາບຂອງຕາ, ໃຫ້ພິຈາລະນາປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຮັກສາ.
ເວລາໄປສະນີ: Jan-17-2024