ຮອຍຂີດຂ່ວນຂອງເລນແມ່ນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປສະເໝີໃນການທົບທວນບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມສຕິກ.ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະຜົນສະທ້ອນຂອງການ scratches ໃນລາຍລະອຽດ.
1, ສາເຫດຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນ
ໃນການດູແລປະຈໍາວັນຂອງເລນ, ການຂັດເລນແມ່ນບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານພຽງພໍ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ສໍາຄັນຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນ.
2, ອາການທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງການສວມໃສ່ຮ້າຍແຮງແລະ tear
1. ຄວາມຮູ້ສຶກພາຍນອກທີ່ແຂງແຮງຫຼັງຈາກໃສ່ເລນ, ບໍ່ມີອາການບັນເທົາຫຼືອາການຮຸນແຮງຫຼັງຈາກປິດຕາຫຼາຍກວ່າ 10 ນາທີ (ບໍ່ມີການປັບປຸງຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດເລນຄືນໃຫມ່ແລະໃສ່ມັນ);
2. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍຕ່າງປະເທດຫຼັງຈາກການໃສ່ເລນບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖອນທາດໂປຼຕີນອອກ;
3. ໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກໃສ່ເລນ, ຕາມັກຈະມີຂີ້ມູກຫຼາຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງອັກເສບໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ;
4. ໃນກໍລະນີທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາຕາມປົກກະຕິແລ້ວ ການເຫັນຕາເປົ່າໃນຕອນກາງເວັນເປັນເວລາຫຼາຍມື້ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງແນ່ນອນ.
3, ວິທີການຈັດການກັບການສວມໃສ່ແລະນ້ໍາຕາ
ການທົບທວນຄືນເປັນປົກກະຕິແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການສວມໃສ່ຢ່າງຮຸນແຮງ, ເມື່ອມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ສາມາດຂັດເພື່ອຟື້ນຟູສະພາບຂອງເລນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫນຶ່ງ caveat!ການຂັດຂັດແມ່ນມີຄວາມຜູກມັດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການອອກແບບຂອງເລນ, ດັ່ງນັ້ນການໃສ່ເລນມັກຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງການນຸ່ງເສື້ອຫຼັງຈາກ (ເຊັ່ນ: ຜົນກະທົບຂອງຮູບຮ່າງ, ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເບິ່ງເຫັນໃນເວລາກາງເວັນ, ແລະອື່ນໆ), ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດ. ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການທັດສະນະແລະແກ້ວຕາຂອງສະຖານະທີ່ເຫມາະຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນວິທີການທົ່ວໄປຂອງການສ້ອມແປງ!ແລະໃນເວລາທີ່ການສວມໃສ່ແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ຂ້າງເທິງ 4 ປະເພດຂອງເງື່ອນໄຂ, ເລື້ອຍໆເຖິງແມ່ນວ່າການຂັດແລະການຂັດບໍ່ສາມາດປະຫຍັດເລນໄດ້, ພຽງແຕ່ສາມາດຢຸດເຊົາການໃສ່ການປຸງແຕ່ງການປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃສ່ແວ່ນທົບທວນຄືນຕາມເວລາ!
4, ວິທີປ້ອງກັນ
ວິທີການປ້ອງກັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການທໍາຄວາມສະອາດ, ຮັກສາມືອ່ອນແລະສະອາດ, ເລັບສັ້ນແລະລຽບ, ທ້ອງນິ້ວມືແລະຝາມືໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງຕາຍແລະ calluses.ຖູດ້ວຍນິ້ວມືອ່ອນໆໃນເວລາລ້າງ.ໃນເວລາເກັບເລນ, ຖ້າພົບເລນຕິດຢູ່ໃນຂອບຂອງກ່ອງເລນ, ທ່ານສາມາດອຽງກ່ອງເລນ ແລະ ສັ່ນກ່ອງເລນຄ່ອຍໆ, ເພື່ອໃຫ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼອອກມາໃນກ່ອງຈະຂັບເລນໄປຈົນເລນຈົມລົງ. ເຂົ້າໄປໃນກ່ອງເລນ.ຖ້າອັນນີ້ໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ລອງເອົາຢາຢອດສອງສາມຢອດໃສ່ບໍລິເວນໂຄນຂອງເລນ ແລະເຮັດຊ້ຳຂັ້ນຕອນກ່ອນໜ້າຈະງ່າຍຂຶ້ນ.ໂດຍວິທີທາງການ, ຢ່າໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອ "ເຈາະ" ເລນລົງ, ການປະຕິບັດງານນີ້ແມ່ນຊົ່ວເກີນໄປ!ເອົາກະຈົກ, ຕ້ອງແຜ່ຜ້າເຊັດຕົວທີ່ສະອາດຢູ່ເທິງໂຕະ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຕົກລົງກັບພື້ນດິນໂດຍກົງ, ຢູ່ເທິງໂຕະ.ເມື່ອເລນຕົກລົງກັບພື້ນ ຫຼື ໂຕະ, ຖ້າມຸມໂຄ້ງຂຶ້ນ, ເຮົາຄວນປຽກນິ້ວມືດ້ວຍນໍ້າ ຫຼື ນໍ້າຢາ, ແລ້ວເອົານິ້ວມືຈຸ່ມລົງໃນເລນ.ຖ້າດ້ານຂ້າງໂຄ້ງຂຶ້ນ, ຄ່ອຍໆດູດໂດຍກົງດ້ວຍທໍ່ດູດ.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-19-2022